ศิลปะการต่อสู้ คราฟมากา (Krav Maga) แห่งกองกำลังทหาร IDF ของอิสราเอล

กรกฎาคม 11, 2024
คราฟมากา

คราฟมากา (Krav Maga) เป็นศิลปะต่อสู้แบบเข้าปะทะ ที่คิดค้นขึ้นเพื่อ การฝึกวิชาทหาร สำหรับป้องกันประเทศอิสราเอล หรือเรียกว่า “IDF” ซึ่งใช้ทั้งเทคนิคไอคิโด มวย ยูโด คาราเต้ และมวยปล้ำ มัดรวมเข้าด้วยกัน ส่วนข้อมูลเพิ่มเติมอื่นๆ เราจะพาไปรู้จัก

แนะนำให้รู้จัก คราฟมากา มันคือกีฬาอะไร?

คราฟมากา คำจากภาษาฮีบรู 2 วลี ได้แก่ “krav / קרב” หมายถึงต่อสู้ และ “Maga / מגע” หมายถึงปะทะ ซึ่งเป็นการดัดแปลงมาจากกีฬาต่อสู้หลายแขนง แต่เน้นการหลบหลีก ปัดป้อง จู่โจมกลับเลเวลรุนแรง ที่อาจทำให้ คู่ต่อสู้ถึงแก่ชีวิตได้

ไทม์ไลน์ประวัติความเป็นมาของ คราฟมากา

ตามคำบอกกล่าว ของนักประวัติศาสตร์ อาทิเช่น โนอาห์ กรอส (Noah Gross) รวมถึงข้อมูลต่างๆ ที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว สันนิษฐานว่า กีฬาต่อสู้นี้ กำเนิดขึ้นจากความน่าจะเป็น ดังนี้

ยุคแรกเริ่ม : การกลับสู่ตะวันออกกลางของผู้ลี้ภัย

  • ปลายทศวรรษปี 1880 ผู้ลี้ภัยชาวยิว ทยอยกลับสู่ตะวันออกกลาง แต่พวกเขาไม่ค่อยถูกต้อนรับ กระทั่งในปี 1903 มีการก่อตั้งสหภาพแมคคาบี เพื่อกีฬาและการศึกษาของชาวยิว หรือสามารถทำความรู้จักให้มากขึ้นได้ที่ Maccabi World Union

ยุคที่ 2 : กองกำลังทหารไม่เป็นทางการก่อตั้งขึ้น

  • ในปี ค.ศ. 1907 กลุ่มปกครองชาวยิวหรือ HaShomer ถือกำเนิดขึ้น และในปี 1919 ผู้บุกเบิกนามว่า เซเยป จาโบตินสกี (Ze'ev Jabotinsky) ก่อตั้ง Haganah ก่อนจะพัฒนามาสู่ “ คราฟกามา ”

ยุคที่ 3 : ฝึกป้องกันตัวเต็มรูปแบบ

  • เมื่อปี 1941 กลุ่มคนสอน เช่น ไมเคิล โฮโลวิทซ์ (Maishel Horowitz), เมนาเซ ฮาเรล (Menashe Harel), เยฮูดา มาคัส (Yehuda Markus) และเกอร์ชอน โคฟเลอร์ (Gershon Kofler) เผยแพร่หลักสูตรให้กับชาวบ้าน รวมถึงกองกำลังทหารไม่เป็นทางการ

ยุคที่ 4 : ก่อตั้งกองทัพอิสราเอล

  • เมื่อปี 1948 อิสราเอลกลายเป็นประเทศ และสถาปนากองกำลังทหารรุ่นแรก โดยมีปรมาจารย์จากเชโกสโลวาเกีย ชื่อว่า Emrich Lichtenfeld (Imi) เป็นผู้ฝึกสอน ก่อนจะกำเนิดระบบ Krav-Maga อย่างเต็มรูปแบบ เพื่อฝึกในกับทหารและตำรวจโดยเฉพาะ

ยุคที่ 5 : ความนิยมในกลุ่มประชาชนทั่วไป

  • เมื่อปี 1964 Imi ออกจากกองทัพ แล้วก่อตั้งสถาบัน เพื่อฝึกให้กับพลเรือน นำพื้นฐานมาจากมวย และจูจิตสู โดยใช้เข็มขัดแต่ละสี เพื่อบ่งชี้ถึงความสามารถ

ที่มา: The Actual, Unabridged History Of Krav-Maga [1]

หลักการพื้นฐานกีฬา คราฟมากา เป็นอย่างไร

หลักการของคราฟ มากา สนับสนุนให้นักสู้ หลบหลีกการเผชิญหน้าโดยตรง และโจมตีตำแหน่งที่อ่อนแอที่สุด โดยมีแนวคิดดังต่อไปนี้

  • ป้องกันตัวไปพร้อมกับการโจมตี
  • พัฒนาพฤติกรรมที่ก้าวร้าวทางกายภาพ
  • จู่โจมคู่ต่อสู้จนกว่าจะไม่สามารถตอบโต้ได้
  • กลยุทธ์โจมตีเชิงป้องกัน และสู้กลับให้เร็วที่สุด
  • เป้าหมายของการโจมตี คือจุดเปราะบางของร่างกาย เช่น ตา,คอ, ใบหน้า, ช่องท้อง เป็นต้น
  • จู่โจมด้วยเทคนิคที่ง่าย และทำซ้ำได้ง่าย
  • หาช่องทางหลบหลีก หรือตัวช่วยจู่โจมคู่ต่อสู้
  • ทำให้กล้ามเนื้อจดจำการเคลื่อนไหว เพื่อให้ตอบสนองได้รวดเร็ว
  • สามารถต่อสู้ตามสัญชาตญาณได้ แม้อยู่ในความตึงเครียด

ที่มา: Basic principles [2]

ระบบความสามารถการต่อสู้ คราฟมากา เป็นแบบไหน

หน่วยงาน คราฟมากา โดยทั่วไปในอิสราเอล ใช้ระบบจัดอันดับความสามารถของ Imi Lichtenfeld ซึ่งอ้างอิงตามระบบสายคาดสีของกีฬายูโด เริ่มต้นจากสายขาว ตามด้วยเหลือง ส้ม เขียว น้ำเงิน น้ำตาล ไปจนถึงสายดำ 9 ระดับ

นอกจากนี้ ยังมีระบบที่เรียกว่า Patch คิดค้นโดยเอยาล ยานิลอฟ (Eyal Yanilov) เมื่อปลายทศวรรษปี 1980 ซึ่งจะแบ่งออกเป็น 3 ระดับ คือ ผู้เริ่มต้น P1-P5, จูเนียร์ G1-G5 และผู้เชี่ยวชาญ E1-E5 โดยสายคาดแต่ละสี มีรายละเอียดที่แตกต่างกัน ดังเช่นหัวข้อด้านล่าง

สีเข็มขัด คราฟมากา บ่งบอกถึงอะไรบ้าง

สายขาว-สายสีเหลือง ผู้เริ่มฝึกใหม่

  • ทักษะโจมตีทั่วไป เช่น ศอก, เตะ, ตีเข่า, ตีด้วยมือ และต่อย
  • เคลื่อนไหวเพื่อป้องกัน, หลบหลีก และมูฟขณะโจมตี
  • ป้องกันการต่อย-เตะ จากทักษะปกติและเทคนิคตั้งการ์ด
  • เบรกฟอลล์ ม้วนตัว ป้องกันอาวุธมีด 360 องศา
  • การต่อสู้บนพื้นเบื้องต้น การใช้อาวุธจากสภาพแวดล้อม

สายสีเหลือง-สายสีส้ม

  • ทักษะจู่โจมขั้นสูง การป้องกันพร้อมตอบโต้กลับ จากการเตะตรงๆ ต่ำถึงปานกลาง เทคนิคเตะวงเดือนขณะป้องกัน
  • ทักษะป้องกันตัวแอดวานซ์ จากการถูกรัดคอ หรือถูกคว้าข้อมือ
  • ล้มถอยหลัง ล้มจากการยืน สู้กลับด้วยหมัด การปลดอาวุธ สู้บนพื้น แข่งขัน 2-4 นาที x 2 รอบ

สายสีส้ม-สายสีเขียว

  • เทคนิคเตะขั้นสูง เตะแบบเสี้ยววินาที กระโดดหมุนตัว
  • ป้องกันการถูกคว้าผม รัดคอ ล็อก คว้ามือ หมัด อาวุธมีด กอดด้านหน้า ด้านข้าง และด้านหลัง
  • ทักษะแอดวานซ์สำหรับต่อสู้บนพื้น
  • เทคนิคพลิกตัวกลับตามความสูง และขนาดพื้นที่
  • เข็มขัดสีเขียว หมายถึง ผู้ฝึกฝนที่ถูกยอมรับ [3]

สายน้ำเงิน-น้ำตาล-ดำ

  • จากการอธิบายในบทความ Preparing For Your Black Belt กล่าวว่า เงื่อนไขสำคัญของสายเข็มขัดเหล่านี้ คือการต่อสู้เต็มรูปแบบ เร็ว แม่นยำ ไม่ว่าจะเป็น การป้องกัน โจมตี โต้กลับ หรือเทคนิคปลดอาวุธ ต้องทำด้วยความสมบูรณ์แบบ ซึ่งหากใครทดสอบผ่านสายดำ จะสามารถเปิดสถาบันของตนเองได้
  • สายน้ำเงิน เน้นการโจมตีที่ใช้อาวุธ เช่น มีด ไม้ ดาบปลายปืน และปืน
  • สายสีน้ำตาล เน้นการรับมือจากคู่ต่อสู้หลายๆ คนในเวลาเดียวกัน
  • สายดำ ถูกสอนทักษะวิชาทหาร และมีระดับเหนือกว่าสายดำ คือ Dargas 1-5

เทคนิค 3 เลเวลสำหรับการฝึก คราฟมากา

เทคนิคส่วนใหญ่ที่ใช้เพื่อชนะ คราฟมากา ไม่ใช่ทักษะกีฬาต่อสู้ เนื่องจากจุดประสงค์หลัก คือการป้องกันตัวเอง ซึ่งในบทความนี้ เราจะแยกออกเป็น 3 เลเวล คือ พื้นฐาน, สำหรับมือใหม่ และแอดวานซ์ ดังนี้

เทคนิคพื้นฐาน

  • ท่าการยืน : แยกขาให้กว้างเท่าช่วงไหล่ แขนแนบลำตัว
  • ตั้งการ์ด : ขาของคู่แข่งจะอยู่ด้านหลัง แล้วยกมือไว้ระดับคาง ข้อศอกอยู่ตำแหน่งซี่โครง ฝ่ามือหันออกนอกลำตัว
  • หมัด : ในขณะตั้งการ์ด สามารถชกหมัดตรงได้ ด้วยการหมุนเท้าหน้า แล้วเหยียดแขน หมัดจะโจมตีคู่แข่งในแนวนอน

เทคนิคสำหรับผู้เริ่มต้น

  • เตะขาหนีบ : ท่าต่อสู้ประชิดตัว เตะหน้าแข้งให้ยกขึ้น แล้วใช้ขาหลังเตะไปที่เป้า
  • ฟาดด้วยฝ่ามือ : โจมตีด้วยการแบมือออก ให้ตำแหน่งข้อมือโดยคู่ต่อสู้
  • ป้องกันเทคนิคแบร์ฮัก : ย่อเข่าลงเร็วๆ แล้วกางขาออก จากนั้นขยับสะโพกไปด้านข้างเพื่อจู่โจมเป้าคู่แข่ง

เทคนิคแอดวานซ์

  • ใช้อาวุธมีดเพื่อป้องกัน : โดยเปลี่ยนตำแหน่งจู่โจม ด้วยการเตะหรือออกหมัด แล้วค่อยเอื้อมมือไปจับมือ หรือข้อมือของคู่แข่ง
  • จิ้มตา : เทคนิคสุดอันตราย คือจิ้มตาคู่ต่อสู้ โดยต้องกางนิ้วให้ตรง แล้วเล็งไปที่ดวงตา

ที่มา: Krav-Maga Techniques [4]

สรุป คราฟมากา

คราฟมากา การต่อสู้สัมผัสตัว คิดค้นเมื่อราวๆ ปี 1880 โดยชาวยิว และถูกใช้เพื่อฝึกทางทหาร IDF ของอิสราเอล ซึ่งนำทักษะมาจากการสู้หลายแขนง ไม่ว่าจะเป็น มวย ยูโด คาราเต้ โดยเน้นป้องกัน และจู่โจมกลับแบบรุนแรง ส่งผลให้บางครั้ง คู่ต่อสู้อาจเสียชีวิต จึงทำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนก่อน

อ้างอิง

[1] Elite Defence Academy. (August 10, 2019). The Actual, Unabridged History Of KravMaga. Retrieved from edakravmaga

[2] Wikipedia. (July 5, 2024). Basic principles. Retrieved from en.wikipedia

[3] Eitan Krav Maga. (November 5, 2021). The First Three KravMaga Belts are Separated by color. Retrieved from eitankravmaga

[4] Wodify / Blog. (July 23, 2021). Krav-Maga Techniques. Retrieved from blog.wodify

อะไรที่ได้มาด้วยความพยายามของตัวเอง มันจะไม่มีทางหลุดมือไปง่ายๆ
PGslot
เว็บเดิมพันอันดับ 1 คาสิโนสดออนไลน์ เสมือนอยู่ในคาสิโนจริง มีรูปแบบการเดิมพันมากมาย Pgslot สล็อตออนไลน์ ทำกำไรง่าย ได้เงินจริงจากเว็บตรง เว็บเดียวจบ จากค่ายดัง ทั่วทุกมุมโลก รองรับทุกระบบทั้งคอมพิวเตอร์และมือถือ ฝาก - ถอน อัตโนมัติทุกขั้นตอน เว็บเดิมพันที่ดีที่สุดในประเทศไทย
PGslot
เว็บเดิมพันอันดับ 1 คาสิโนสดออนไลน์ เสมือนอยู่ในคาสิโนจริง มีรูปแบบการเดิมพันมากมาย Pgslot สล็อตออนไลน์ ทำกำไรง่าย ได้เงินจริงจากเว็บตรง เว็บเดียวจบ จากค่ายดัง ทั่วทุกมุมโลก รองรับทุกระบบทั้งคอมพิวเตอร์และมือถือ ฝาก - ถอน อัตโนมัติทุกขั้นตอน เว็บเดิมพันที่ดีที่สุดในประเทศไทย
Pgslot-homeหน้าหลักPgslot-promotionโปรโมชั่นPgslot-LoginPgslot-registerสมัครสมาชิกPgslot-กิจกรรมกิจกรรม
line-Pgslot